奪回對腦袋的控制權
你會每隔十到十五分鐘都忍不住要看一次手機嗎？
雖然沒有什麼重要的電話在等待,還是會隨手看了手機,依照順序檢查了LINE、FB、Email,如果沒有新的訊息,就開始滑臉書的頁面,腦袋進入放空模式,手指永無止盡的滑下去,直到被其他事情打斷…
什麼時候腦袋被生活、工作、手機和各種資訊填滿,但卻很少有一點留白的時間讓自己休息不受打擾.
上了火車、捷運看到的景象通常都是大家低著頭在滑手機,這是一件很可怕的景象,我們的腦袋已經開始被控制了！
奪回對腦袋的控制權,簡單的好好享受一本書吧！
有人說：你留白的時間做的事情,決定了你和別人的不同
在這個步伐過於快速的年代, 要能夠不受手機干擾,好好靜下心來坐著閱讀反而成為了一項靜心修煉的功夫.
挑本喜歡的書,下班空閒之餘泡一杯茶,把手機關靜音,聞聞茶香,去感受茶的甘甜滋味,靜靜地閱讀,去思考書裡的內容,也許你的大腦會感謝你給他自由思考的空間,蹦出許多新的想法喔！
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